こんにちは、広報部Hです。

昨日、奈良県にも今年初めての熱中症警戒アラートが発表されました。梅雨明けが近づくにつれて気温がぐんぐん上がり、屋上の現場ではいよいよ本格的な夏対策が欠かせない時期に入ってきたなと感じています。

私たちの仕事は屋外・屋上での作業が中心です。照り返しの強い屋上は地上よりも体感温度がかなり高くなるため、毎年この時期になると職人さんたちがそれぞれの「暑さ対策ライフハック」を持ち寄って実践しています。今日は、現場で実際に役立っているアイデアをいくつかご紹介します。ご家庭でも応用できるものばかりですので、ぜひ参考にしてみてください。

 

 

首元を冷やすのが基本の第一歩

首には太い血管が通っているため、そこを冷やすと全身の体感温度が効率よく下がります。現場では保冷剤入りのネッククーラーが定番アイテムです。特別な道具がない場合は、凍らせたペットボトルをタオルで包んで首や脇の下に当てるだけでも十分効果があります。氷点下まで凍らせず、少しシャーベット状に緩めておくと肌に優しく、長時間キープできるのでおすすめです。

 

 

こまめな塩分・水分補給は「喉が渇く前」がコツ

汗を大量にかく作業では、水分だけでなく塩分の補給も欠かせません。現場では飴やタブレットタイプの塩分補給剤を作業着のポケットに常備しておくのが職人さんの定番スタイルです。ポイントは「喉が渇いたと感じてから」ではなく、時間を決めて定期的に口にすること。喉の渇きを感じた時点ではすでに体は水分不足のサインを出しているため、休憩のたびに少しずつ、を意識するだけでも体調管理がぐっと楽になります。

 

 

空調服（送風ファン付き作業着）の導入も進んでいます

近年、屋外作業の現場で急速に普及しているのが空調服です。作業着の背中や腰に小型ファンが取り付けられており、風を服の中に取り込むことで汗を効率よく気化させ、体温の上昇を抑える仕組みになっています。真夏の屋上作業でもかなり快適さが変わるため、導入する職人さんが年々増えてきました。ご家庭でも、扇風機とエアコンを併用して空気を循環させる方法は同じ「気化熱」の原理を活用したものです。

 

 

作業時間の工夫も立派な暑さ対策

道具や装備だけでなく、作業する時間帯を工夫することも大切な対策のひとつです。私たちは気温が上がりきる前の早朝に作業を始め、日差しが最も厳しくなる時間帯には休憩を多めに取るようにスケジュールを調整しています。暑さ指数（WBGT）を目安にしながら、無理のないペースで進めることを心がけています。

 

 

建物にとっても、暑さは大敵です

意外と知られていませんが、暑さは建物そのものにも大きな負担をかけています。屋上やベランダの防水層は、紫外線と熱の影響を長期間受け続けることで少しずつ劣化が進みます。表面を守るトップコートが薄くなってくると、ひび割れや膨れが発生しやすくなり、そこから雨水が入り込むと雨漏りの原因にもつながります。定期的なトップコートの塗り替えは、建物にとっての「暑さ対策」とも言えるメンテナンスです。気になる症状がある方は、大きなトラブルになる前に一度点検してみることをおすすめします。

これからが夏本番です。私たちも道具と知恵を工夫しながら、安全第一で施工を続けていきます。今後もよろしくお願いいたします。